Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Nieuws Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Lotte00

Lotte00 weegt 66.00 kg, is 0.90 kg afgevallen en heeft nog 6.00 kg te gaan

66.90 kg
60.00 kg
Doel vandaag: 66.00 kg
Huidig gewicht: 66.00 kg

Lotte00 over zichzelf

Hallo allemaal,

Nu ongeveer een jaar geleden ben ik begonnen met hogere opleiding. En je raad het al, ik ben zo'n 12 kilo aangekomen in een jaar. Daar moest ik maar eens wat aan gaan doen dacht ik. Geen lekkere broodjes meer omdat ik haast heb om mijn trein te halen of snacks achteraf omdat ik me moe voel. Vanaf nu ga ik weer net zo gezond leven als daarvoor. Vroeger was ik namelijk iemand die echt wel op haar eetgewoontes lette en daardoor ook het perfecte gewicht had (ik woog eerst slechts 55

... 
Lees verder »
Hallo allemaal,

Nu ongeveer een jaar geleden ben ik begonnen met hogere opleiding. En je raad het al, ik ben zo'n 12 kilo aangekomen in een jaar. Daar moest ik maar eens wat aan gaan doen dacht ik. Geen lekkere broodjes meer omdat ik haast heb om mijn trein te halen of snacks achteraf omdat ik me moe voel. Vanaf nu ga ik weer net zo gezond leven als daarvoor. Vroeger was ik namelijk iemand die echt wel op haar eetgewoontes lette en daardoor ook het perfecte gewicht had (ik woog eerst slechts 55 kilo gedurende een aantal jaren).

Hopelijk heb ik wat aan deze site en durf ik het probleem met mijn gewicht op een eerlijke en open manier aan te gaan.

Laatste dagboekbericht

donderdag 18 september 2008

Ik ben nu al weer een tijdje bezig, zo'n 3 weken nu denk ik al in totaal. Het gaat eigenlijk verbazingwekkend goed en ik ben erg blij dat ik met deze site begonnen ben. Ik blijf nu wel een beetje hangen op de 65 kilo. Misschien komt dit doordat ik nu mezelf af en toe iets lekker gun, bijvoorbeeld een koekje bij de thee. Het kan ook door hele andere dingen komen. Als de grote lijn maar naar beneden gaat, dan ben ik tevreden.

Mijn dieet per dag is nu ongeveer als volgt:
- Ontbijt: 1 snee met broodbeleg
- Lunch: 1 a 2 sneetjes brood met broodbeleg
- Avondeten: gewoon een lekkere portie gezond en energierijk eten

Verder eet ik geen tussendoortjes meer (behalve dat ene koekje en af en toe 5 patatjes).

Ik merk dat naarmate ik meer afval ik meer energie heb en positiever in het leven sta. Reizen naar school en terug is ook minder vermoeiend. Mijn vriend is er wel blij mee, ik doe opeens duidelijk meer in ons huishouden en ik heb ook meer zin om aan ons huis te klussen.

Ik vind het erg leuk om

... 
Lees verder »
Ik ben nu al weer een tijdje bezig, zo'n 3 weken nu denk ik al in totaal. Het gaat eigenlijk verbazingwekkend goed en ik ben erg blij dat ik met deze site begonnen ben. Ik blijf nu wel een beetje hangen op de 65 kilo. Misschien komt dit doordat ik nu mezelf af en toe iets lekker gun, bijvoorbeeld een koekje bij de thee. Het kan ook door hele andere dingen komen. Als de grote lijn maar naar beneden gaat, dan ben ik tevreden.

Mijn dieet per dag is nu ongeveer als volgt:
- Ontbijt: 1 snee met broodbeleg
- Lunch: 1 a 2 sneetjes brood met broodbeleg
- Avondeten: gewoon een lekkere portie gezond en energierijk eten

Verder eet ik geen tussendoortjes meer (behalve dat ene koekje en af en toe 5 patatjes).

Ik merk dat naarmate ik meer afval ik meer energie heb en positiever in het leven sta. Reizen naar school en terug is ook minder vermoeiend. Mijn vriend is er wel blij mee, ik doe opeens duidelijk meer in ons huishouden en ik heb ook meer zin om aan ons huis te klussen.

Ik vind het erg leuk om andermans verhalen te lezen. Wat dat betreft werkt deze site erg goed voor mij. Afvallen wordt er leuk door.
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Lotte00 een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
27 september 2008 om 03:26
wauw leuk BMI ik wou dat ik daar al zat!!!
proficiat...
inderdaad toen ik meer naar de sportschool ging voelde ik me ook beter. ik sliep beter, at minder, was minder moe, op school ging het beter,

ik kan niet wachten tot ik opnieuw kan gaan, in oktober pas...

ik zie dat je special care hebt, is dit een groot verschil?? dat wil ik welgraag weten...

toedels
1 januari 2009 om 05:47
Ik heb nu ook eindelijk een dagboek aangemaakt, ik zal er nu wat meer in schrijven als blijkt dat het een steun is :) Veel succes nog met het afvallen!
5 augustus 2009 om 08:48
Gaat goed dus!
ga zo door!

:gogo:
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Foto's van Lotte00

· Meer foto's

Lotte00 in het kort

  • Lotte00 weegt nu 66.00 kg en wil graag 60.00 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 23.38. Zij is 0.90 kg afgevallen.
  • Lotte00 is 1.68 m, 23 jaar, geboren op 29 december 1988, aangemeld op 5 september 2008 en voor het laatst ingelogd op 12 februari 2011.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van Lotte00 in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Buddies

· Volgers · Gevolgd